文章插圖
【多走路腿會粗還是會細】變細是因為脂肪減少了，變粗是因為肌肉發(fā)達了；要看強度大小，如果多走路，肌肉負擔很小，就不會變得很發(fā)達；反而脂肪會不斷減少，腿就細了；反之，隨著肌肉越來越發(fā)達，腿就變粗了 。
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