大山楂丸當零食吃 , 吃多了會胖 。
原因∶每100克山楂含熱量93千卡 , 雖然并不是很高,但如果吃多了同樣會引起熱量負擔 。而且山楂還含有一定的脂肪和大量糖分 。所以,食用山楂丸就要適量 。
【大山楂丸當零食吃吃多了會胖嗎】山楂的適用人群∶一般人都可以吃山楂片,兒童、老年人、消化不良者尤其適合 。傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者吃山楂片,有明顯的改善作用,山楂每次20到30克即可 。
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