1、了解自己，接納自己 ， 肯定自己；
2、對自己的生活負責；
3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標；
4、學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中；
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒；
6、建立良好的人際關系；
7、鍛煉身體，展現朝氣活力；
【小學生心理健康知識有哪些】8、學會思考，養成積極進取的學習生活態度 。
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