1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

小兒腹瀉怎么辦？小兒腹瀉食療方

小兒腹瀉

【導讀】小兒腹瀉是很常見的現象，可是很多父母都會著急上火亂了方陣，都說藥補不如食補，特別是針對小兒 。下面針對不同情況的腹瀉介紹幾款 食療 方 。
一、傷食型腹瀉食療方
癥狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭 。此型多見于腹瀉伴有 消化不良 的寶寶 。
食療方：
蘋果 湯：蘋果含鞣酸，有止瀉作用 。蘋果一只洗凈，食療，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次 。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料 。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內的嬰兒 。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥 。
焦 山楂 麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克 。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用 。


小兒腹瀉怎么辦？小兒腹瀉食療方
二、風寒型腹瀉食療方
癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱 。此型多見于腹瀉的早期 。
食療方：
姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲 。
糯米蒼 白術 粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克 。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用 。

三、濕熱型腹瀉食療方
癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩 。腹瀉以此型最多見 。
食療方：
烏梅 葛根 湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用 。
陳皮紅棗 湯：鐵鍋內放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲 。
四、脾虛型腹瀉食療方
癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物 。多見于腹瀉后期不愈的寶寶 。
食療方：
【小兒腹瀉怎么辦？小兒腹瀉食療方】胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物 。制作方法是，取新鮮胡蘿卜250克，將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了 。
扁豆薏米仁 山藥 粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米 50克 。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用 。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用 。
蛋黃膳：將 雞蛋 煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效 。

五、輪狀病毒性腹瀉：膳食療法
1 茯苓 大棗粥
材料： 茯苓粉 30克、粳米100克、大棗10克，適量白糖 。
做法：將大棗去核，浸泡后連水同粳米共煮，等粥熟時加入茯苓粉拌勻，再稍煮即可 。
功效：具有健脾補中，利濕止瀉的功效 。
專家解讀：食用此粥可以加入少量白糖，對于久瀉的患兒有很好的治療作用，但對于腹脹和小便多者，就不宜食用 。
2山藥扁豆粥
材料：鮮山藥、白米各30克、白扁豆15克、適量白糖 。
做法：
1、將鮮山藥洗凈，去皮切成片狀，備用 。