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在秋季適量喝一些菊花茶 ， 能起到疏風(fēng)散熱、明目、消除疲乏等作用 。
進(jìn)入秋季，容易出現(xiàn)口干舌燥、鼻咽干燥、皮膚干燥等秋燥癥狀 ， 菊花茶具有滋潤(rùn)清熱、補(bǔ)充水分的功效，對(duì)于除秋燥有一定幫助 。
【都說(shuō)秋天喝菊花茶好為什么】菊花茶：是一種以菊花為原料制成的花草茶 ， 菊花茶經(jīng)過(guò)鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成 。菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 ， 菊花茶起源于唐朝 ， 清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中 。

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