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1、烏龍茶：含有豐富的有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素，不僅能清熱解毒、降低血脂和膽固醇 ， 還有去燥、減肥的作用；
2、黑茶：能殺菌消炎，治療腸胃疾病 ， 還可以降血脂、降血糖、降血壓、延緩衰老 ， 非常適合糖尿病人飲用；
3、杜仲茶：失眠多夢、三高的人適宜常喝杜仲，可以補(bǔ)肝腎、降血壓血脂、美容養(yǎng)顏和幫助睡眠等；
【秋季喝什么茶最好】4、菊花茶：有清肝明目、殺菌消毒的作用 。老年人飲用有助于降血脂降膽固醇、延緩衰老；
5、決明子茶：有清肝明目、降低血脂和膽固醇、通便排毒的作用；
6、荷葉茶：排毒利尿，消脂減肥的利器 。

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