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十二步怎么跳

怎么生活百科

十二步跳法如下：
第一步：左腳向左一步 。
第二步：右腳向左一步 ， 與左腳并攏 。
第三步：右腳向右一步 。
第四步：左腳向右一步 ， 與右腳并攏 。
第五步：左腳向左一步 。
【十二步怎么跳】第六步：右腳跨過左腳尖向左一步 。
第七步：左腳向左一步 。
第八步：右腳叉過左腳跟向左一步 。
第九步：左腳向左一步時開始向左轉身90度 。
第十步：右腳腳跟上來，此時完成轉身180度 。
第十一步：左腳跟上，此時再向左轉身90度 。
第十二步：右腳跟上，此時完成向左360度轉身回到原朝向 。