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歡迎觀看本篇文章，小新來為大家解答以上問題 。獻血后注意事項及禁忌 ， 獻血后注意哪些很多人還不知道 ， 現在讓我們一起來看看吧！
1、首先要注意多喝水，快速補水，可以提高血容量 。同時要多吃優質蛋白質和富含鐵的食物，有助于增加血漿蛋白和紅細胞的數量 。
2、獻血后注意休息，避免疲勞，不要熬夜 ， 不要從事劇烈運動 ， 如打籃球、長跑等 。
3、獻血后 ， 24小時內不要在抽血部分看到水，以免感染 。如果獻血后感到頭暈、乏力，需要就地躺下 ， 必要時吸氧 。
【獻血后注意哪些 獻血后注意事項及禁忌】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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