【2萬步能消耗多少卡路里】2萬步能消耗2000卡路里，卡路里是一種熱量單位，在15℃的情況下，1克純水溫度升高1℃所需要的熱量為1卡 。1卡等于4.1868焦，人們常用1000卡作為熱量的單位，即千卡或大卡 。根據嚴密的科學實驗，1千克脂肪等于7716卡路里，所以想要減掉一斤，需要消耗3585卡路里 。對比下來，若每天消耗1000卡路里，則需3-4天才能減去1斤的體重 。
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