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醫生|每天3粒，清血管，防血脂結塊醫生吃了多年，忘了告訴你

每天3粒，清血管，防血脂結塊！醫生吃了多年，忘了告訴你




醫生|每天3粒，清血管，防血脂結塊醫生吃了多年，忘了告訴你
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核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。




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核桃含有大量不飽和脂肪酸?，F代的科學研究發現，不飽和脂肪酸，尤其是單一不飽和脂肪酸有利于提高血清中高密度脂蛋白的含量，由于正常的高密度脂蛋白有結合并清除組織內膽固醇，降低血液中的三酸甘油脂的功能，對于防治動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等疾病都有一定效果。




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核桃仁中含有鋅、猛、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、猛含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。
【 醫生|每天3粒，清血管，防血脂結塊醫生吃了多年，忘了告訴你】（圖片來自網絡）