食療與肺癌
食療源于古代,早在《周禮》中就記載醫學分為四科——“食醫、疾醫、瘍醫、獸醫” 。從近代營養學角度來看,食醫所講的“五味相調”、“性味相勝”、“以類補類”、“所宜所忌”等等都有其科學道理 。“藥食同源 ”是中醫養生康復學的重 要理論,具體在肺癌的食療方法上,不是單純的補肺,也不是一味地解毒,應該遵循食療和中醫的理論辨證選用 。針對肺癌可以參考選用的藥膳如下:
1.銀耳蓮子羹
選材:蓮子100克,銀耳50克,冰糖少量研碎,香油5毫升 。
制作方法:先用滾開水像泡茶那樣浸泡干蓮子,待泡一會兒后去蓮子的薄衣 。把蓮子肉放入砂鍋內,同時加入銀耳,再加開水3小碗,用微火慢煮燜煨約2小時,以蓮子肉、銀耳“熟透粉爛,食之化渣”為標準,即加入冰糖調勻,再加入芝麻油即可服用 。
作用:據《本經》記載蓮子的功效是“主補中,養神,益氣力” 。芝麻主治“傷中虛贏,補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓”,從芝麻中提煉的香油含有不飽和脂肪酸,能促進膽固醇代謝,消除動脈血管上的沉積物,故有“動脈血管清道夫” 之美稱 。冰糖可以補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰 。銀耳有“菌中之冠”的美稱,既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥 。
【食療與肺癌最有效的食療方法】 2、牛奶雞蛋蒸糕
選材:鮮牛奶半升,雞蛋3枚,蔥白末一撮,生姜末一撮,陳醋一茶匙,醬油一茶匙 。
制作方法:先把雞蛋敲開放在碗里用筷子攪打,再加入牛奶攪打均勻,隨即放入 蒸籠,悶蒸30分鐘,蒸糕即成 。取出籠來,加入醬油和陳醋,再撒上姜末、蔥末,也可以變化為甜味,添加些白糖即可 。
作用:具有很高的營養價值,取材容易,操作簡便,可以日常服用 。
3、杏仁豬肺湯
選材:豬肺1具,生姜汁半茶杯,甜杏仁50粒(研碎),蜂蜜200克 。
制作方法:先將豬肺中的淤血沖洗干凈、瀝干,隨即把甜杏、生姜汁、蜂蜜一齊塞入肺氣管內,外用線扎好管口,放入砂鍋,一次加入6大碗水,用文火煨燉約 3小時,隨意服食 。
作用: 豬肺可以補肺止咳止血,主肺虛咳嗽 。
4、甜杏仁膏
選材:甜杏仁100粒(去皮尖),核桃肉200克(需留薄皮),豬板油200克,飴糖 200克,蜂蜜200克,鮮梨汁400克,生姜汁200克 。
制作方法:先把胡桃肉、甜杏仁合研極細,再把鮮梨洗凈去核留皮,搗爛如泥,絞汁去渣 。鮮生姜搗爛如泥,絞汁去渣 。把豬板油切成小塊,下鍋熬煉,去渣留油 。隨即放入胡桃、杏仁,略熘炸,食療,不停翻炒,待油都被吸收時放入梨汁、生姜汁,仍不住攪拌,炒勻之后,再放入飴糖、蜂蜜,仍不住攪拌,以鍋內水氣將盡而又未盡,起了“蟹眼”大的糖泡,香氣四溢為火候最佳的標準,隨即將這濃膏傾入瓷缸內,封存備用 。
作用:杏仁可以止咳平喘,潤腸通便 。核桃性溫、味甘,無毒,有健胃、補血、 潤肺、養神等功效 。
5、梨瓶白及
選材:大鮮梨1枚,鮮白及10枚(搗爛),冰糖少許 。
制作方法:先把鮮梨洗凈,在近蒂處切開,用小刀把核剜去,把白及填塞在內,放入少許冰糖(不可太多),這種做法叫“梨甑” 。將切下的梨蒂蓋合還原,另加 牙簽或竹簽釘合恢復梨的原樣,再平整放入碗里,放在飯上同蒸,以飯熟為度,取出服食 。
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