寒冷的夜晚
剛脫衣服躲進被窩
還沒等到被窩焐熱
背部就開始癢癢
忍不住撓一撓
留下一道道抓痕
撓完之后
不但后背癢
其他地方也開始癢！
然而癢
不是撓一撓就過去了
不要忽視
【寒冷的夜晚剛脫衣服躲進被窩還沒等到被窩焐熱背部就開始癢癢忍不住撓一撓留下一道道抓痕撓完之...|冬季皮膚越撓越癢，怎么辦？皮膚專家來支招】身體上的小問題也可能預(yù)示著重大疾??！


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Q
為什么每到冬季就癢？
A
干燥
進入秋冬季節(jié) ， 人體內(nèi)的水分逐漸減少 ， 導(dǎo)致皮膚缺水 ， 從而引發(fā)瘙癢 。
而且 ， 由于天氣冷 ， 不少人喜歡用很燙的水洗澡 ， 甚至使用堿性較大的肥皂、藥皂 ， 使本來就枯燥的皮膚失去皮脂的滋潤 ， 令皮膚瘙癢情況加劇 。
外界刺激引起皮膚過敏
工作、生活中接觸到粉塵、護膚品中的香料和防腐劑等 ， 飲食上辛辣等食物的刺激以及穿著過緊、化纖衣物 ， 都可能會讓我們過敏從而導(dǎo)致瘙癢 。
過敏癥狀可能迅速出現(xiàn) ， 但也可能需要持續(xù)接觸一段時間才出現(xiàn) 。
當(dāng)我們出現(xiàn)瘙癢癥狀時 ， 如果明確源頭應(yīng)立即避免 ， 防止癥狀加重 。


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某些疾病的并發(fā)癥狀
很多時候皮膚有瘙癢感是與某些疾病有關(guān) ， 如皮膚疾病濕疹、蕁麻疹等 。
還有糖尿病、肝病、腎病等都有可能造成不明原因的皮膚瘙癢 ， 故需加以注意 ， 情況嚴(yán)重時可以做病因排查進行確定 。
Q
奇癢難耐 ， 怎么停下來？
A
解決干癢 ， 皮膚的保濕功課一定要做足
冬天洗澡不要太勤
冬天洗澡的次數(shù)不要太多 ， 特別是對于年齡比較大的老人 ， 因為皮脂腺的功能已經(jīng)下降 ， 過多的清洗使皮膚失去了皮脂膜的保護 ， 會出現(xiàn)細小的裂隙 ， 增加神經(jīng)的敏感性 ， 會產(chǎn)生瘙癢的感覺 。 如果不停地搔抓 ， 又會加重對皮膚屏障的破壞 ， 造成越抓越癢、越癢越抓的惡性循環(huán) 。


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洗澡的水溫不要太高
其實一年四季洗澡的水溫都不要太高 ， 這是一個原則 。 在冬天 ， 因為氣候的原因 ， 洗熱水澡、燙澡會給人們帶來身心愉悅的享受 。 需要注意的是 ， 洗澡的時間不要太長 ， 否則皮膚長時間浸泡在熱水中 ， 容易破壞皮脂膜 ， 引起皮膚干燥 ， 特別是老年人 ， 若護理不當(dāng)?shù)脑?， 會出現(xiàn)難以忍受的瘙癢 。
盡量用含有滋潤成分的浴液
最好不要用香皂洗澡（因為香皂一般呈堿性 ， 容易讓皮膚表層的pH值失衡） 。 洗完澡之后 ， 一定要及時涂上護膚霜 。 這是絕對不能省略的一步 ， 甚至比洗澡本身都重要 。
如果采取了以上措施 ， 你的癢還是停不下來 ， 找正規(guī)專業(yè)皮膚科醫(yī)生就是你最正確的選擇了 。
來源：中老年時報

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