第五：柿子
吃雞蛋時是不宜吃柿子的 ， 柿子性寒 ， 食用過多會影響脾胃功能 ， 降低人的消化功能 ， 而雞蛋中含有蛋白質較多 ， 吃多也會影響消化 。
若是雞蛋和柿子同吃 ， 容易引起消化不良的發生 。 而且柿子中含有豐富的鞣酸和果膠物質 ， 和雞蛋一起食用后會產生大量胃酸 ， 生成一些不易消化的物質 ， 長時間堆積容易引起結石的出現 。

溫馨提示：
很多人都喜歡把雞蛋作為早餐 ， 既方便又有營養 ， 坐公交車的時間就可以把雞蛋吃了 ， 節約了吃早餐的時間 。
但在吃雞蛋的問題上 ， 很多人都有一個錯誤的想法 ， 那就是雞蛋營養豐富 ， 吃越多對身體越好 ， 其實這是錯誤的 。
雞蛋含有很多膽固醇 ， 吃多了對心腦血管不好 ， 每天吃雞蛋的多少要根據情況而定 ， 正常人一天一個就好 ， 身體不好 ， 很虛弱的人可以多吃一個 ， 所以不要盲目的吃雞蛋 ， 大家了解了嗎？歡迎評論區暢所欲言！#健康科普行#

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