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控制|哪些人更容易發生猝死？如何才能預防中青年猝死？( 二 )

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對于明確有三高或有心血管疾病的患者 ， 只要能按照正規的治療 ， 正規服藥 ， 定期復查 ， 長期監測 ， 健康生活方式 ， 那么都會有效控制病情 ， 預防猝死 。
健康生活動脈粥樣硬化斑塊形成和加重的主要原因是不健康的生活方式 ， 比如長期抽煙喝酒 ， 久坐不運動 ， 不健康飲食 ， 肥胖 ， 熬夜壓力大 ， 或者發現三高不有效控制 。 漸漸的血管垃圾就會越積越多 ， 直到斑塊破裂 。 那么預防斑塊首先就得戒煙 ， 戒酒 ， 堅持有氧運動 ， 控制體重 ， 低鹽低脂低糖飲食 ， 規律作息 ， 發現三高積極正規有效控制 。
正規藥物
有三高一定積極正規控制三高 ， 并且監測三高 。 對于明確心腦血管疾病的患者 ， 肯定需要長期服藥 ， 只有正規服藥才能預防斑塊加重 ， 才能預防斑塊破裂形成血栓 。 他汀能降低膽固醇 ， 減少血管垃圾形成 ， 他汀還能穩定斑塊 ， 防止斑塊加重 ， 防止斑塊破裂形成血栓；阿司匹林能預防血栓形成；所以心腦血管疾病的患者需要長期的服用他汀及阿司匹林 ， 這是最基礎最基本的治療 。
定期復查
對于明確心腦血管疾病的患者一定在醫生指導下 ， 定期復查 ， 查看血壓是否達標 ， 血糖是否正常 ， 心率是否理想 ， 血脂及膽固醇低密度脂蛋白是否達標 。 同時監測藥物副作用 ， 早發現早治療 。 對于藥物無法控制的心絞痛 ， 是不是要介入支架或外搭橋等治療 。

控制|哪些人更容易發生猝死？如何才能預防中青年猝死？
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所以 ， 總結下來 ， 預防猝死就是要健康生活 ， 健康心態！