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口臭怎么辦

生活百科口臭


口臭怎么辦

文章插圖
刷牙 。不經常刷牙，會讓食物的碎屑藏在牙縫里引起口臭 。為了避免口臭，要正確的刷牙，至少每天兩次 ， 每晚睡前及清晨各一次，清除口腔內的食物殘渣 。
晚餐不要吃太多 。如果晚餐吃太多，會增加胃負擔造成消化不完全 ， 引起口臭 。為了避免引起口臭 ， 晚餐一般吃八分飽，餐后可以吃些幫助消化的水果 。
吃口香糖 。如果有口臭可以嚼一嚼口香糖，抑制口臭 ， 清新口腔一天好心情 。
喝茶 。茶葉含有茶多酚，它不僅可以抑制細菌的生長，而且茶香會沖淡部分的口臭氣味 。
【口臭怎么辦】疾病引起口臭 。如果胃、肝上火 ， 引起口干口臭，應及時治療，疾病治好了 ， 口臭就會不治而愈了 。