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排濕最佳處方 魚腥草燉雪梨排毒養顏

排毒養顏排濕魚腥草燉雪梨

【導讀】魚腥草既是野菜，又是藥材 。把它的莖葉搓碎以后會有很強烈的魚腥味，它因此而得名 。它能清熱解毒、利尿，還能提高機體免疫力，用東北話說就是藥效“老霸道了” 。一到夏天，我家的餐桌上總會見到它的影子 。
經歷了秋天的悶熱潮濕，身體內積聚了很多的濕氣、熱火一類的毒素 。每到季節交替的時候，很多人就會犯濕疹、牙痛、口瘡、臉上紅腫長疙瘩、小便赤痛、脾氣不好、心煩失眠等，這都是濕熱比較盛的表現 。魚腥草就有它的用武之地了 。用它來熬湯喝，可以有效地排出體內堆積的濕熱 。如果加上白梨和冰糖一起燉，既能清熱，又能滋陰，是立秋上再合適不過的保健飲料，也是預防秋天干燥的“必備武器” 。但您一定要注意，魚腥草不能熬太長時間，否則會破壞藥效，15分鐘比較合適 。
【排濕最佳處方 魚腥草燉雪梨排毒養顏】

排濕最佳處方 魚腥草燉雪梨排毒養顏
排濕最佳處方：
1.將新鮮雪梨洗凈，晾干后，連皮切成小碎塊，挖去梨核 。
2.把魚腥草揀去雜質，洗凈，晾干后切成小碎段 。
3.然后放入沙鍋，加水適量，煮沸后用小火煎煮30分鐘，用紗布過濾，去渣，收集過濾液汁再放入沙鍋，加入雪梨小碎塊，視需要可加適量清水，調入白糖，用小火煨煮至梨塊完全酥爛，，即可食用 。
功效：清肺止咳清熱化痰感冒并發細菌性肺炎吐黃稠膿痰 。.
不良反應：個別人群會有皮膚瘙癢和紅疹等 。