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孕婦別貪吃西瓜葡萄 會導致糖尿病

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最近的三伏天 ， 很多人都沒有胃口吃飯 。對于準媽媽們來說 ， 這種感覺更為明顯 。于是 ， 一些 孕婦 就以大量的水果代替正常飲食 ， 殊不知 ， 這樣的習慣可能導致 糖尿病。
孕婦 增高 的血糖如得不到控制 ， 會使得 流產 率、產科感染率上升 。而這種病的罪魁禍首之一就是高含糖量的水果 。有的孕婦吃水果沒節制 ， 每天 西瓜 、 葡萄 一吃就是兩三斤 ， 而這些水果含糖量都非常高 ， 從而導致孕婦極易患上妊娠性糖尿病 。
專家特別提醒 ， 相較一般人 ， 孕婦更要注意均衡、多樣化的飲食 ， 這樣才能保證母嬰健康 。如果已經患上了妊娠糖尿病 ， 要注意控制碳水化合物的攝入 ， 食療 ， 菜里少放糖 ， 不吃糖分高的水果 ， 提倡吃 蘋果。每天進行適量運動 。另外 ， 孕婦最好定期去正規醫院測量血糖 ， 進行糖尿病篩查 ， 以便及時發現和治療 。
【孕婦別貪吃西瓜葡萄 會導致糖尿病】