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高血壓|從發病到去世只一天！面對高血壓最嚴重的并發癥，如何挽救生命？( 二 )

高血壓腦出血


5. 其他表現：部分患者還會出現大小便失禁、癲癇、腦疝等 ， 嚴重會直接喪命 。

四、腦出血發生時如何急救？對于腦出血的治療 ， 在民間流傳著“針刺指尖放血療法”、“土方治療腦出血偏癱”等方法 ， 注意千萬不要輕信 。 面對腦出血 ， 正確的急救方法分為以下幾個步驟 。
1. 一定要立即撥打120 ， 切勿慌張 ， 不要隨意搬動患者 ， 不要自行開車送患者去醫院 。
2. 盡量讓患者保持側臥 ， 頭部高位 ， 防止腦部充血 ， 減輕腦水腫 。
3. 清理患者口中的嘔吐物 ， 解開患者衣領 ， 保持呼吸道通暢 ， 防止窒息發生 。
4. 拿一個毛巾冰敷患者的頭部 ， 以收縮血管 ， 減少出血量 ， 注意防止凍傷 。
【高血壓|從發病到去世只一天！面對高血壓最嚴重的并發癥，如何挽救生命？】5. 觀察患者的呼吸和心跳 ， 必要時做心肺復蘇 ， 選擇最近的醫院 ， 盡快治療 。
五、如何預防腦出血？前面也提到了 ， 腦出血最主要的原因是高血壓 ， 另外還有生活中的危險因素 ， 所以預防腦出血 ， 還得從這些方面入手 。

1. 重視并管理好高血壓：很多患者突發腦出血 ， 都是因為對高血壓不重視 ， 覺得平時毫無感覺 ， 結果一有感覺就把命給丟了 。 奉勸各位 ， 過了30歲就要知曉自己的血壓情況 ， 勤測血壓 ， 一旦發現血壓升高 ， 及時用藥治療 ， 高血壓患者更需堅持每天用藥 ， 常測血壓 ， 對自己的病情做到心中有數 。 另外也需注意對血糖、血脂、體重的管理 ， 控制達標 。
2. 健康生活：平時生活中要注意盡早戒煙戒酒；清淡飲食 ， 做到低脂低糖低鹽 ， 少吃油炸食物、腌制食物、加工肉食等不健康的食物 ， 多吃蔬菜、水果；加強鍛煉 ， 避免久坐不動 ， 保持健康體重；規律作息 ， 勞逸結合 ， 避免熬夜、過勞；緩解壓力 ， 避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒 ， 保持樂觀、平和的心態等 。
3. 遠離風險因素：腦出血的發生通常是有誘因的 ， 比如上述打牌的患者 ， 就是因為打牌時情緒過于激動而誘發的 ， 還有些患者是因為冬天寒冷刺激導致的 。 所以 ， 對于高危人群 ， 尤其要注意規避風險 ， 冬天要注意保暖 ， 避免寒冷刺激；平時控制好情緒 ， 避免情緒波動；運動要適量 ， 不可劇烈運動；便秘要積極治療 ， 防止過度用力等 ， 這些都是要特別注意的 。