天冷了 ， 空調地暖“小太陽”必不可少 ， 但在使用這些取暖設備時 ， 也要警惕暗藏在溫暖環境中的威脅——“暖氣病” 。
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進入冬季后 ， 空調等取暖設施的使用頻率提升 ， 室內溫度升高的同時 ， 空氣也會變得更加干燥 ， 容易導致人體免疫功能和抵抗力下降 ， 出現鼻咽部干燥、煩躁不安、頭暈眼花、疲勞無力等癥狀 。
另外 ， 冬季取暖時通常門窗關閉 ， 空氣難以流通 ， 干燥、悶熱的環境為細菌的滋生、傳播提供了機會 。 因此 ， 感冒等呼吸道疾病發病率增加 ， 與呼吸道感染有關的肺心病、心功能不全等疾病也容易出現發病小高峰 。 這些癥狀在醫學上被稱為“暖氣病” 。


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市第三人民醫院呼吸內科副主任醫師徐新梅介紹道 ， "暖氣病”不是醫學上的病種 ， 而是被“熱”出來、“干”出來的一系列疾病的總稱 。 “正常情況下 ， 人體每天會蒸發掉約1000ml的水分 。 其中 ， 經皮膚蒸發600-700ml ， 經過呼吸道蒸發約300-400ml 。 ”徐新梅告訴采訪人員 ， 取暖設備開啟后 ， 室內空氣干燥 ， 蒸發的水分更多 。 人體長時間處于干燥環境中 ， 就容易導致各種癥狀 ， 加重人體的疾病 。
那么如何預防“暖氣病”的發生呢？
徐新梅指出 ， 控制好室內的溫度和濕度確實是關鍵 。 “冬天暖氣開放時 ， 室內溫度最好保持在18-24攝氏度之間 ， 濕度保持在50%左右 。 同時要多開窗通風 ， 至少早晚各一次 ， 時長盡量不低于30分鐘 。 ”


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徐新梅介紹到 ， 除了開窗通風外 ， 市民還可以使用加濕器來提高室內空氣濕度 ， 也是預防“暖氣病”的有效方法 。 但是 ， 加濕器使用不當也會對身體造成傷害 。 “我們在使用加濕器時 ， 用水最好選擇純凈水或燒開后的礦泉水 ， 避免自來水中的氯化物等散發到空氣中 ， 同時也能有效預防水中的礦物質結成水垢 ， 傷害機器；同時加濕器也必須定時清洗 ， 謹防霉菌、病毒的滋生 。 ”徐新梅說 。


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【來源：丹陽日報】
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【天冷了|空調一直開，小心得??！】來源：九派新聞

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