【虎口|年底焦慮按摩“開心穴”】很多人在元旦前后容易焦慮 ， 有空的時候 ， 可以按摩幾個“開心穴”來緩解不安的情緒 。
這幾個“開心穴”主要包括膻中穴（兩乳頭連線的中點）、合谷穴（虎口）等 ， 每個穴位按摩 2~3 分鐘 ， 力度以感到稍微有痛感就行 。
另外 ， 當內臟有火時 ， 也容易導致抑郁、煩躁等不良情緒 。 常感焦慮的人 ， 可以喝點甘麥大棗湯 。 取炙甘草12克、浮小麥30克、大棗9枚 ， 加水適量煎煮即成 。 平時可以當茶喝 ， 效果很不錯 。（摘自《健康時報》）
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