文章插圖
1、用料：蒜蓉大概一頭蒜 ， 青菜適量，蠔油一匙，蔥姜一小撮就好，鹽適量 。
2、準備好所有原材料，剁好蒜蓉 。
3、鍋燒熱，倒油 ， 菜籽油的話等到有一點出煙下蒜蓉炸，炸至金黃稍微有一點焦黃色，撈出蒜蓉 。
4、用炸過蒜蓉的油下青菜翻炒，等到菜莖稍微軟了以后再加菜葉翻炒 。這樣能保持菜葉形狀不至于軟爛 。
【蒜香蠔油青菜的做法】5、加入鹽，一匙蠔油調味，擺盤，撒上炸好的蒜蓉即可 。
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1、用料：蒜蓉大概一頭蒜 ， 青菜適量，蠔油一匙，蔥姜一小撮就好，鹽適量 。
2、準備好所有原材料，剁好蒜蓉 。
3、鍋燒熱，倒油 ， 菜籽油的話等到有一點出煙下蒜蓉炸，炸至金黃稍微有一點焦黃色，撈出蒜蓉 。
4、用炸過蒜蓉的油下青菜翻炒，等到菜莖稍微軟了以后再加菜葉翻炒 。這樣能保持菜葉形狀不至于軟爛 。
【蒜香蠔油青菜的做法】5、加入鹽，一匙蠔油調味，擺盤，撒上炸好的蒜蓉即可 。