【導(dǎo)讀】何首烏的功效與作用及食用方法？何首烏補(bǔ)腎的使用方法？何首烏是一味具有諸多傳奇功效的中藥 ， “返老還童”、“延年益壽”說(shuō)的就是何首烏 。但是 ， 何首烏有生、制之分 ， 何首烏挖出來(lái)曬干就是生何首烏 ， 有解毒、截瘧、潤(rùn)腸通便的功效 ， 常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘等癥 。這樣的生何首烏是沒(méi)有補(bǔ)益作用的 。
黑芝麻山藥何首烏粉
【何首烏解毒潤(rùn)腸 何首烏補(bǔ)腎的使用方法】 原料：黑芝麻250克 ， 山藥250克 ， 何首烏250克 。
做法：將黑芝麻洗凈 ， 曬干 ， 炒熟 ， 研為細(xì)粉 。將山藥洗凈 ， 切片 ， 烘干 ， 研為細(xì)粉 。將何首烏烘干 ， 研為細(xì)粉 ， 與芝麻粉、山藥粉混合拌勻 ， 瓶裝備用 。
用法：每日2次 ， 每次25克 ， 入鍋 ， 用溫開(kāi)水調(diào)成稀糊狀 ， 置于火上燉熟即成 。
作用：健脾補(bǔ)腎 ， 養(yǎng)血益精 。


何首烏解毒潤(rùn)腸 何首烏補(bǔ)腎的使用方法
三味地黃酒
原料：生地黃(切片)100克 ， 大豆(炒熟)200克 ， 牛蒡根(切片)100克 ， 酒2000毫升 。
做法：將上述藥材裝入紗布袋內(nèi) ， 放入干凈的器皿中;倒入酒 ， 將其浸泡 ，  ， 密封;3~5日后開(kāi)啟 ， 過(guò)濾后裝瓶備用 。
用法：不限時(shí) ， 適量服用 。
作用：此酒可補(bǔ)腎除煩 ， 祛風(fēng)止痛 。

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