控制|糖尿病：5個“標志”出現，說明你血糖控制得很好，請繼續保持視力|感覺|糖尿病人|血糖|美國

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劃重點 | 糖尿病人出現這5個“標志” ，說明血糖控制得不錯，要保持哦！你做到了么？
在我國，有超過1億糖尿病人，所以大多數人對于糖尿病都不會感到陌生。糖尿病本身并不可怕，但要警惕的是糖尿病所帶來各種并發癥，比如我們熟知的糖尿病腎病、眼病、糖尿病足和心臟病。
根據美國梅奧診所的最新研究表明，糖尿病是心力衰竭的獨立風險，這進一步指出了糖尿病對健康的嚴重影響。
所以在日常生活中，糖尿病人都應該格外注意對血糖的控制，避免高血糖的出現，只有這樣才能遠離并發癥。那么，你如何知道自己的血糖控制得不錯呢？
除了定期監測血糖以外，血糖控制很好的人，往往有以下5個參考標準：
1、你不再那么口渴

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糖尿病最明顯的癥狀就是口渴，而口渴的主要原因在于身體里較高的血糖水平，如果你能把血糖控制得很好，那么口渴的情況也會減輕。
2、你很少感覺乏力
較高的血糖更容易導致身體出現疲憊和困倦，特別是在飯后，而當你沒有這種感覺時，說明你的血糖控制得不錯。
3、你的視力很好

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長期高血糖會損傷你的眼睛，引起視網膜病變，導致視線模糊和視力下降，如果你沒有出現這樣的問題，也說明你的血糖控制不錯。
4、你對溫度感覺不錯
一般來說，當血糖長期升高，會導致血管周圍神經病變，引起肢體對溫度的不敏感，不過如果你沒有這樣的問題，那么說明你的血糖還算穩定。
5、你的夜尿不算多

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過高的血糖會導致多飲和多尿，而且長期高血糖導致腎臟出現損傷時，更容易加重夜尿增多的情況，但如果你很少起夜，也說明你的血糖控制得很好。
【控制|糖尿病：5個“標志”出現，說明你血糖控制得很好，請繼續保持】當然，以上只是僅供糖尿病人參考的標準，不能因為自己感覺血糖控制得很少，就肆無忌憚地胡吃海塞或是中斷藥物，而是應該繼續保持良好的生活和飲食習慣，維護自己的血糖健康。