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5、蓮子扁豆祛濕方
材料：蓮子(帶心)10克、扁豆10克、豬瘦肉150-200克、陳皮1.5克 。
做法：所有材料一起煮湯 ， 煮一小時左右 ， 加少許鹽 ， 即可飲用 。
功效：健脾祛濕、清心火 ， 適用于出現食欲不振、煩躁易怒、大便不暢、舌苔白厚的兒童飲用 。

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