中藥|三味中藥，養心健腦，益氣活血，抗缺氧，保護心腦健康沙棘|枸杞

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隨著寒冬的到來，氣溫也越來越低，心腦血管疾病也進入高發時期。對于患有冠心病、腦梗、高血壓的朋友們，應當注意預防心腦血管疾病的突發，畢竟它可是當代人們的健康殺手。那如何有效地保護我們的心腦健康呢？今天沈醫生就給大家聊一聊。

從中醫角度來說，心腦生理健康是與氣血有關的。中醫認為心主血脈，心運血以養腦，腦方能主神明。若因多種致病因子侵犯心腦，勢必會導致氣血失調，若氣虛無力則影響血液流速緩慢，久而久之形成淤血，血脈循行受阻，從而造成心腦失養。也就常常表現出眩暈、頭痛、心悸、失眠、乏力，嚴重者甚至會出現昏迷、言語不清、半身不遂等現象。那應該怎么辦呢？
今天就給大家分享三味能夠益氣活血、心腦同治的中藥，這三味中藥就是沙棘、紅景天和枸杞。
我們先來看看沙棘，沙棘又叫醋刺柳，它是胡頹子科沙棘灌木上的果實。味酸澀性溫，可入五臟。它的活血散瘀、止咳祛痰，消食化滯，對于血瘀經閉、跌撲成瘀、咳嗽痰多，消化不良等現象有著不錯的效果。

再來看看紅景天，分布在西藏高原等地，它可是一味有“高原人參”之稱的中藥，味甘苦性平，歸肺、心二經。它的清肺止咳、益智養心、活血止血、散瘀消腫，可以改善病后體虛、氣短乏力、腦血管疾病等。再說正因為紅景天的生長條件惡劣，因此它有個特性就是耐缺氧，還可以減輕高原反應。

最后則來看看枸杞，枸杞可是一味常見的藥食同源的中藥，它的保健作用相信大家都了解，味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目的作用，可以改善渾身乏力、腰膝酸痛、頭暈耳鳴、血虛萎黃等情況。

【中藥|三味中藥，養心健腦，益氣活血，抗缺氧，保護心腦健康】總之，沙棘活血祛痰；紅景天益氣活血；枸杞滋補肝腎。三味中藥合用，有益氣活血，抗缺氧，保護心腦健康的作用，適用于因氣血瘀滯引起的心腦血管疾病，大家學會了嗎？如果你有這種情況，那不妨找中醫辨證后參考一下。