春運大考遇上“乙類乙管” 疫情防控該如何做( 二 ) _健康小知識

“乙類乙管”之后，我國不再對入境人員和貨物等采取檢疫傳染病管理措施，有公眾擔心， XBB毒株會很快在中國傳播。對此，陳操表示，我國對國際上流行XBB系列變異株的國家新出現變異株的流行態勢，新變異株的傳播力、致病力和免疫逃逸能力開展動態監測，以防范和研判這些變異株輸入我國的風險，并針對性地建立了應對流行的預案。
在新公布的第十版防控方案中，要求動態監測新冠病毒變異情況。 1月8日召開的國務院聯防聯控機制新聞發布會上，國家疾控局監測預警司司長楊峰表示，疫情防控進入新階段以來，疾控部門進一步完善新冠病毒變異監測的工作方案，在原有工作的基礎上，加強了入境人員、就診患者、重點場所和重點人群的采樣送檢和測序比對工作。
值得注意的是，第十版防控方案在病毒監測預警方面增加了城市污水監測的有關要求。楊峰解釋說，在污水處理廠開展新冠病毒的監測，可以評估更大轄區范圍內人群新冠病毒感染的趨勢變化，適用于更長時間和更大范圍的監測。
楊峰表示，居民樓的污水監測可以更好地發揮預警作用。便于及時發現可能存在感染者的區域，再進一步追蹤發現陽性感染者，進而采取相應的控制措施，主要應用于疫情早期尚未出現大范圍流行的時候。
楊峰說，現階段，我國內地新冠病毒感染仍處于流行階段，所以選擇在有條件的城市開展污水監測工作，來輔助評估新冠病毒感染疫情流行強度、變化趨勢等情況，為疫情研判和防控工作提供科學依據。
避免前往疫情高流行地區探親旅游，春運途中做好個人防護
第十版防控方案再次強調“每個人是自己健康的第一責任人” 。春運期間，出行人員該如何做好個人防護？在1月8日召開的國務院聯防聯控機制新聞發布會上，中國疾控中心傳防處研究員常昭瑞倡導公眾避免前往疫情高流行地區探親旅游，也倡導一些疫情高流行地區的人員盡量減少出行，居家治療的新冠病毒感染者非必要不外出探親，出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員在未排除感染風險之前避免乘坐公共交通工具，不前往人群聚集場所。自感有較高感染風險的人員，應在排除風險之后再出行。
公眾如果要出行，常昭瑞建議，行前一定要科學規劃，提前做好攻略，了解目的地的疫情情況，盡量錯峰出行，避免前往人群聚集場所，降低感染風險。此外，要備足口罩、手消以及消毒紙巾等防護用品，以及體溫計、抗原檢測試劑盒、解熱鎮痛藥物等，同時關注氣候變化，備足保暖衣物，防止著涼。
在出行途中，公眾要做好自我防護，在環境密閉、人員密集的場所，比如候機、候車室，乘坐飛機、火車以及地鐵、公交車等公共交通工具時，要全程規范佩戴口罩。
在公共場所要保持合理的社交距離，減少近距離與他人接觸。要做好個人衛生，尤其是隨時關注手衛生，避免接觸公共物品。咳嗽或打噴嚏的時候，要用紙巾或者肘部遮擋，將用過的紙巾及時丟進垃圾桶。如果接觸到呼吸道分泌物，要及時洗手或者進行手消毒，在外或乘坐公共交通工具時，要盡量減少用餐次數，錯峰就餐。盡量不去人員密集、空氣不流通的場所。前往景區等公共場所，要遵守預約錯峰的要求。
返鄉或者返程后，要密切關注自身及家人的身體健康狀況，如果出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，要及時進行抗原檢測或視情況就醫。返鄉返程初期，做好癥狀監測的同時，盡量減少與家里老人尤其是合并有嚴重基礎性疾病的家人接觸，接觸時要規范佩戴口罩。