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甲魚湯補腎燉法 甲魚湯怎么燉補腎效果好

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1、原料：甲魚、紅棗、生姜、西洋參、無花果、鹽 。先將甲魚放血，放入鍋中，加入適量的水，加熱至水沸騰 。
2、將甲魚取出，去皮，去內臟，洗凈，焯水 。
3、將清水放入陶罐中，燒開，加入所有原料 ， 大火燒開，再用小火3小時，加鹽調味 。
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