病情分析： 你好，便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致 。

意見建議：應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢 ?？梢赃m當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等 。病情分析： 引起便秘的原因很多，而且你的這種情況已經屬于比較嚴重的便秘 。

意見建議：建議你可以用番瀉葉泡水喝，不要食用辛辣刺激油膩的食物，多運動，也可以做環形按摩腹部的動作，促進腸蠕動 。便秘如果嚴重可以選擇用西藥開塞露來治療注意調整飲食適當多喝水病情分析： 便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致 。

意見建議：
意見建議：應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢 ?？梢赃m當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等 。病情分析： 你好,謝謝你的咨詢，便秘,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所 。

意見建議：建議每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.病情分析： 你好，便秘與生活飲食習慣和排便習慣密切相關 。

意見建議：建議適當多吃蔬菜水果，尤其是早餐適當搭配一下蔬菜水果和酸奶對通便是很有幫助的，可以看中醫調理一下 。病情分析： 你好，便秘是由于不良的飲食習慣使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，使腸道刺激減少反射性蠕動減弱引起的 。和你不吃主食是有一定的關系，多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜，多喝水，

意見建議：嚴重時可以服用排毒養顏膠囊，避免辛辣刺激性食物，一段時間觀察看看 。病情分析： 便秘多由于生活不規律、飲食不均衡等導致 。

意見建議：應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢 。

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