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睡眠|肝臟出現疾病，為什么會有“凌晨早醒”的癥狀表現？如何調理？

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我們都知道 ， 人這短短的一生中 ， 有超過了13以上的時間其實都花在了睡眠上 。


一個良好的睡眠習慣和睡眠質量 ， 不僅為第二天的工作和生活打下了基礎 ， 同時也能讓身體各個器官得到充分休息和調整 。 但是 ， 想要一個好的睡眠 ， 實在是困難重重！

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除了部分人會因各種原因主動或被動熬夜之外 ， 生活中還有一部分人 ， 明明可以正常自然入睡 ， 但偏偏卻無法保證整夜睡眠；甚至是在凌晨的2-3點鐘就徹底清醒 ， 之后再也無法進入睡眠狀態 ， 甚至是已經成為了惡性循環 ， 每天都是如此 。
在臨床看來 ， 出現凌晨清醒的情況 ， 首先要從生活方面進行考慮 ， 排除白天睡覺時間過長、晚餐飲酒等因素 。 之后 ， 則要考慮是否為女性更年期、精神抑郁等方面 。 如果這些因素都排除在外 ， 那就要考慮是否為肝臟生病的信號 。
那么問題來了 ， 肝臟出現疾病 ， 為什么會有凌晨早醒的癥狀表現呢？肝病患者失眠早醒 ， 可以從中醫和現代醫學兩個方面進行分析：

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1.中醫理論：
在中醫看來 ， 深夜的11點到凌晨3.點 ， 就是肝臟自我修復、排毒的階段 ， 此時大量的血液會向著肝臟流通 。
如果患者出現了肝臟問題 ， 比如肝火旺盛之后 ， 肝臟自身的修復功能就可能出現障礙 ， 導致患者在凌晨突然醒來；
2.現代醫學：
肝病患者失眠早醒 ， 在臨床上也并不是罕見的情況 。
之所以會如此 ， 與多個因素都有關系 ， 比如患者出現了典型的肝區疼痛癥狀 ， 由于肝包膜被過度伸展和牽拉 ， 在深夜睡眠翻身的過程中 ， 疼痛可能會加重 ， 讓患者從睡眠中醒來 。
除此之外 ， 肝病導致的內分泌失調、營養不良等 ， 也會側面影響睡眠質量 ， 患者的睡眠時間因此縮短 ， 形成惡性循環 。

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當然 ， 肝病也無法通過睡眠就直接作出判斷 ， 通常肝病出現后 ， 患者還會伴隨以下幾個癥狀：
1.乏力疲憊：
肝臟是膽堿酯酶合成的器官 ， 同時肝臟也是合成糖原、儲存維生素和脂肪、合成蛋白的重要器官 。
當肝臟出現疾病之后 ， 隨著肝功能的不斷下降、影響消化系統 ， 患者往往會陷入營養不良的狀態 ， 同時膽堿酯酶的合成減少 ， 導致神經與肌肉之間的傳導功能紊亂 ， 患者因此出現了肌肉酸脹、渾身疲憊和乏力等癥狀表現；
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2.消化異常：
肝臟是人體最大的消化腺 ， 很多營養物質都需要在肝臟內轉化、合成與儲存 ， 肝功能下降之后 ， 意味著患者的消化吸收會出現障礙 。
不但如此 ， 肝病進展到嚴重程度 ， 患者可能會合并門靜脈高壓、低蛋白血癥、腹水、胃底靜脈曲張等多個問題 ， 進一步加重消化道癥狀 ， 患者可因此出現厭油惡心、飯后腹脹腹痛、嘔吐腹瀉、食欲下降等多個癥狀；

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3.肝臟別忽視：
肝臟最為主要的功能就是解毒代謝、生物轉化 ， 人體內部產生的有毒物質“膽紅素” ， 需要在肝臟內完成生物轉化 ， 并參與到膽汁的生成中 。