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公筷|市面上，真的有抗幽門螺桿菌的牙膏?與其寄托，倒不如做好3件事

一說到牙膏，很多人都會陷入選擇困難癥。
（其實....歸根到底還是....窮）
價格相似的牙膏，各有各的功能，有的能夠防蛀，有的能夠美白，還有的能夠止血，有的能針對牙齒敏感......甚至還有些牙膏聲稱能夠抗幽門螺桿菌。

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幽門螺桿菌感染，可能就發生在你我之間
作為胃癌的1類致癌因素，幽門螺桿菌也是很多胃病的罪魁禍首。
據世界胃腸組織（WGO）保守估計，全球最起碼有50％的人口感染幽門螺桿菌。
而作為人口大國的中國，自然也是感染人數最多的國家，感染率可高達59％，相當于有接近7億人感染。
也就是說，每5個中國人，就有3個感染過幽門螺桿菌。
而一旦遭受感染，若未采取及時治療，就容易增加患上慢性胃炎、胃部潰瘍，甚至是胃癌的概率。

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抗幽門螺桿菌牙膏真的有效嗎？
如今市場上出現了多款能夠起到殺滅幽門螺桿菌的牙膏，這種牙膏真的能夠起到抗幽門螺桿菌的作用嗎？
自2020年11月以來，在多家網購平臺上均有很多款抗幽門螺桿菌的牙膏在售賣。每只牙膏的價格并不相同，從十幾元到上百元不等。
但事實上，一旦感染幽門螺桿菌，這種細菌就會在胃黏膜當中生存以及繁殖，需要采取科學規范的四聯療法進行治療，配合日常生活當中各方面的調理，才能夠起到消滅這種細菌的作用。
而不管是哪一種價位的牙膏，都不能直達胃部殺滅幽門螺桿菌，對于這種細菌沒有任何治療以及緩解的效果。
因此，不管是哪一種牙膏，都不會起到治療幽門螺桿菌的功效。一旦感染這種細菌，必須快速前往正規醫院進行科學規范治療。

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如何預防幽門螺桿菌的感染？
日常生活當中，必須做好預防幽門螺桿菌感染的工作。
一、個人衛生預防
進食之前、飯前便后，以及外出歸家之后，一定要用流動的清水以及洗手液或者是肥皂，將手部徹底洗一遍，幽門螺桿菌可以通過糞-口、口-口等方式進行傳播。
當然，便后洗手液不單單預防幽門螺桿菌，即便你手上沒有沾到便便，但也有可能會沾到大腸桿菌等腸道的“?？汀保舨恍⌒母腥境缘蕉亲?，還可能會引發腹瀉等不適。
二、飲食預防
幽門螺桿菌有著較強的傳染性，除了與感染者出現親密、間接接觸可以傳染以外，還可以通過飲食進行感染。
在日常生活當中，不要吃任何不潔食物，更不要使用不潔餐具。另外，也不要吃一些生冷、寒涼食物，比如生牛排、生肉或者生魚片等。
三、家庭預防
如果家中有一人感染這種細菌，其他人感染上的幾率會非常高。
在日常生活當中，一定要采取分餐制，每個人要擁有自己的一套餐具、牙具或者是其他個人用品。
對于成年人群來講，不要出現嘴對嘴給寶貝喂食的現象。所有的餐具一定要定期進行消毒。如果沒有消毒碗柜，可以在熱水當中煮沸30分鐘，也有一定的消毒作用。

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用公筷，不單單預防幽門螺桿菌
對于成年人而言，接吻、聚餐等方式來感染幽門螺桿菌并不多，目前很多醫學家偏向于：感染幽門螺桿菌基本上都在孩童時期，成年后才感染并不多，
但聚餐還是建議各位最好使用公筷，并不單單針對于幽門螺桿菌的預防，而是因唾液傳播的病原體真的太多了，像流感、水痘、麻疹、開放性肺結核、甲肝、戊肝……現在的新冠病毒也有可能經由唾液接觸而傳播。