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1、首先要選擇與自己頭型適合的安全帽，佩戴安全帽前，要仔細檢查合格證、使用說明、使用期限，并調整帽襯尺寸，其頂端與帽殼內頂之間必須保持20-50毫米的空間 。有了這個空間，才能形成一個能量吸收系統 ， 使遭受的沖擊力分布在頭蓋骨的整個面積上，減輕對頭部的傷害 。
【正確佩戴安全帽的兩個要點是什么】2、其次，不能隨意對安全帽進行拆卸或添加附件，以免影響其原有的防護性能 。佩戴一定要戴正、戴牢，不能晃動，調節好后箍 ， 以防安全帽脫落 。
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