紫菜和什么菜搭配做湯


紫菜和什么菜搭配做湯

文章插圖
蝦皮、蛋花、黃瓜、猴頭菇等 。紫菜蛋花湯做法用料:雞蛋2個、紫菜一張、蝦皮一把、蔥2根、香油1勺、鹽少許 。
【紫菜和什么菜搭配做湯】1、雞蛋打散 , 蔥切末 , 蝦皮過水淘洗 , 紫菜一片備好 。
2、鍋中倒水燒開 , 或直接倒入開水,放入蝦皮和紫菜 。
3、倒入蛋液,勿攪拌,加少許鹽 。
4、蛋液凝固后 , 稍攪拌,即可倒入盛蔥花的碗中,放一勺香油即可 。
紫菜是我國海洋農業和出口創匯的主導品種之一 。2016年我國紫菜產量約13.53萬噸,產值超過100億元 。干紫菜中粗蛋白含量達30%-50%,富含膳食纖維、多種維生素及鈣、鉀、鎂等微量元素,還含藻類特有的藻膽蛋白,具有很高的營養價值,是一種不可多得的海洋食材,也是我國東南沿海農村經濟的支柱產品 。