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上課容易犯困怎么解決

生活百科上課

1、首先，我們上課要跟上老師的思路，老師說到哪，我們想到哪 ， 不要走神，這樣一般就不會容易困 。
2、上課之前可以喝一杯咖啡，或者帶一個水杯，困了就喝幾口 。也可以泡杯濃茶，上課的時候喝點提提神 。
3、還有些人，在身邊帶一瓶風油精，困的時候聞一聞，比較狠的摸一點在眼皮上面，立馬精神百倍 。
【上課容易犯困怎么解決】4、抓住課件休息時間感覺小憩一會，雖然時間段，但還是很有用的 。
5、當然，很多人困是因為晚上熬夜 ， 晚上一點要早點睡覺 ， 休息好 。