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檸檬有兩種 哪種檸檬更好了

檸檬檸檬有兩種

北京讀者張先生問：我發現市場上的檸檬有兩種，青檸檬和黃檸檬 。有人告訴我，青檸檬就是未成熟的檸檬，真是這樣嗎?這兩者之間有啥區別 。
【檸檬有兩種 哪種檸檬更好了】軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉答：黃檸檬和青檸檬是兩個不同的品種，黃檸檬會隨著果實的成熟而變黃，而青檸檬從掛果到成熟都是青色 。黃檸檬的表皮紋理較粗糙，肉色淡黃，近聞散發出一股濃郁的清香;青檸檬外皮顏色碧綠，表皮光滑，果肉通透，近聞有清淡的檸檬香 。從營養上來講，兩者的營養成分基本相同，，只是青檸檬中的檸檬酸和維生素C含量稍高些，因而其口感更酸 。

我國北方和國外的檸檬大多是黃色的，多用于西餐，可榨成檸檬汁來烹調海鮮，有去腥味、增鮮香的作用;還可切片泡水，有消脂減肥的作用 。青檸檬多見于南方，東南亞人喜歡用較酸的青檸檬入菜，與魚類同烹可以解腥，與肉類同烹可使其松軟鮮美，搭配重口味的菜則可消除油膩感，使人清爽又開胃 。喜歡酸澀口味的人也可以選用青檸檬泡水 。此外，青檸檬的皮較薄，所以常用來制作酸味濃郁的果汁飲料 。