1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

皮膚|口干 眼干 皮膚干 可能是干燥綜合征找上你

患者食物嚴重口腔癥狀綜合征皮膚護理口干進行性唾液腺干燥綜合征

冬季很多人會出現長時間不明原因的口干、眼干、皮膚干燥 ， 感覺無論喝多少水也不能減輕干燥癥狀 ， 人們認往往把原因歸結為上火或是天氣干燥惹的禍 。
而事實上 ， 這些干燥的癥狀可能預示著機體免疫系統紊亂 ， 有時候不是補水不到位 ， 而是干燥綜合征在“搞鬼” 。 那么 ， 今天小編就帶您一起來認識一下什么是“干燥綜合征”！
干燥綜合征
干燥綜合征是一種以淚腺和唾液腺分泌減少為主要特征的慢性炎癥性自身免疫性疾病 ， 以“干燥”為主要特征 。
發病可能與多種自身抗原、外來抗原和性激素等相關 ， 如遺傳、感染、環境等多種因素均可參與發病 。
干燥綜合征一般女性比較多見 ， 至今病因不明 ， 起病多隱襲 ， 呈慢性進行性 ， 可涉及全身各系統 ， 臨床表現多樣 ， 癥狀輕重不一 。
如早期發現 ， 正確治療 ， 可以預防因長期干燥造成的口、眼及腎、肺、肝臟等臟器的損害 ， 不會產生嚴重的危害和后果 。
常見臨床表現
口干：主要表現為唾液分泌不足 。 可出現唾液黏稠、咽喉干燥、聲音嘶啞、干咳 ， 患者會自覺口干舌燥 ， 當吃餅干等食物時 ， 若不同時喝水 ， 便會覺得咀嚼和咽下困難 ， 嚴重者需要不時的喝水 。
因為口腔唾液腺分泌減少 ， 口腔容易細菌滋生 ， 患者短時間內會出現大量蛀牙 ， 牙齒蛀爛片片脫落 ， 最后只剩余殘根 ， 臨床上稱為猖獗齒 。 常會并發口腔念珠菌感染 。
眼干：主要表現 ， 多是雙眼干澀、癢痛、灼熱或有異物感 ， 尤其是在傍晚時 ， 因眼淚少常引起視物模糊、畏光、結膜充血、角膜混濁、糜爛和潰瘍等 ， 稱為干燥性角結膜炎 ， 并易發生細菌和真菌感染 。
鼻腔干燥：主要表現 ， 結痂、鼻出血、鼻中隔炎和萎縮性鼻炎 。
皮膚干燥：有半數干燥綜合征患者同時存在皮膚干燥 ， 其中約 1/4 發生皮膚脫屑 。
另外 ， 女性還可出現陰道黏膜、肛門和直腸黏膜局部瘙癢性炎癥和功能障礙 。
干燥綜合征也可影響腺外器官 ， 包括關節、甲狀腺、肺、肝臟、胰腺、腎臟以及皮膚 ， 甚至累及神經系統等等 ， 出現比較復雜的臨床表現 ， 嚴重時可伴隨器官損傷 。
預防與治療
目前因干燥綜合征尚無根治方法 ， 治療主要還是以緩解癥狀 ， 阻止病情發展為主 。
☆ 皮膚護理：每天定時溫水擦拭皮膚 ， 涂潤膚品防止皮膚干裂；衣褲、被褥勤洗勤換；少用堿性肥皂 。
☆眼部護理：多休息 ， 勤眨眼；眼睛干時 ， 可用人工淚液滴眼；外出時戴遮陽或防風眼鏡；睡覺時可用生理鹽水紗布蓋住眼睛；不要用手揉眼睛；減少看電視、電腦和手機的時間 。
☆ 鼻腔護理：可以用鹽水或滴鼻劑滴鼻 ， 不要摳鼻子 。
☆ 口唇、口腔護理：日常小口多次飲水；涂潤唇膏；戒煙戒酒 ， 注意口腔衛生 ， 定期檢查口腔健康 。

皮膚|口干 眼干 皮膚干 可能是干燥綜合征找上你
文章圖片

☆飲食：要清淡易消化 ， 多吃滋陰清熱生津食物 ， 可以吃些新鮮的水果和蔬菜、瘦肉和植物蛋白、有健康脂肪的食物 ， 并盡量避免含飽和脂肪、添加糖和過量鈉和辛辣、刺激食物 。
有嚴重口干癥者 ， 需要避免吃松脆的食物 ， 如干燥或堅硬的食物 ， 如餅干、面包或肉類等等 ， 以及黏性食物 ， 如花生醬等 。
有嚴重的口腔健康不良狀況 ， 如牙齒缺失、脫落、松動等 ， 患者可選擇更柔軟、碳水化合物含量更高、更容易咀嚼的食物 。
在缺乏唾液的情況下 ， 避免吃糖類食物 ， 因為糖類容易黏附在牙齒上 ， 會增加細菌增殖和齲齒的風險 。 避免含糖飲料 ， 如蘇打水、果汁、加糖冰茶、咖啡和任何酸性飲料等 ， 因為這些飲品會促進蛀牙和牙釉質侵蝕 。