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螃蟹能和芒果一起吃,因為螃蟹和芒果中含有豐富的蛋白質及微量元素 , 對身體有很好的滋補作用 。
1、螃蟹肉味鮮美、營養豐富,含有大量蛋白質和脂肪,較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質 。每500克螃蟹中含蛋白質49.6克、脂肪9.3克、糖類27.2克、磷1.088毫克、鐵33.6毫克和適量維生素A等 。它既是滋補品又是佳肴 , 很受人們的喜愛 , 常是喜筵上的主菜 。但對孕婦來說并不適宜 。
【螃蟹能和芒果一起吃嗎】2、芒果色、香、味俱佳 , 有果王之稱 。果實營養豐富,糖含量高達百分之二十,含蛋白質百分之五點五六,脂肪百分之十六點一 , 碳水化合物百分之六十七點二十九,還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C,且以維生素A含量最高 。此外還含有少量的鈣、磷、鐵及其他礦物質 。果實既宜鮮食,又適加工,可滿足消費者對果品多樣化的需要 。芒果生長快、結果早 , 豐產穩產,是果農致富的好樹種?
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