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蕎麥可以打豆漿嗎

生活百科蕎麥


蕎麥可以打豆漿嗎

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蕎麥可以打豆漿 。蕎麥營養價值高 ， 具有平衡性良好的植物性蛋白質，用來和同樣含蛋白質豐富的黃豆一同打豆漿食用，能更好的補充人體所需的營養元素 。
蕎麥豆漿做法：材料：蕎麥，黃豆各30克，白糖適量 。
1、將黃豆浸泡8小時至軟，洗凈 。
2、蕎麥洗凈 。
3、將黃豆，蕎麥放入豆漿機中，加水，接通電源，按五谷豆漿鍵啟動豆漿機 。
【蕎麥可以打豆漿嗎】4、待豆漿制成，倒出過濾 ， 加入白糖即可 。