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沒有微波爐怎么敷泥灸

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沒有微波爐怎么敷泥灸

文章插圖
燒鍋開水 。然后將泥灸放在熱水上面蓋上蓋子２０分鐘左右，用鍋蒸，注意不要進水，要密封好 。泥灸的時間可以在２０分鐘左右，可以讓泥灸的熱量和藥物成分通過皮膚有效的吸收并利用 。注意皮膚的表面，不要有創傷 。注意泥灸的溫度不要太高，防止燙傷皮膚 。泥灸之后要注意補充充足水分，以促進新陳代謝 。
敷泥灸方法：
【沒有微波爐怎么敷泥灸】1、去掉蓋子，用微波爐將泥灸加熱２～３分鐘取出，攪扮均勻，根據融化程度再加熱１０～２０秒融化備用（外界溫度不同時間會有稍許變化） 。
2、清潔皮膚，用熱毛巾將皮膚熱敷１分鐘左右 ， 待人體感覺泥灸溫度適宜后（試溫的時候可將手指放入融化好的泥灸中攪動十圈左右，感覺溫度合適即可敷泥），將其攤涂于病灶處、阿是穴（疼痛處），厚度１～２厘米，蓋上防水透氣紙（一次性床單）或用保鮮膜替代，再蓋上保溫用的毯子 ， ４０～５０分鐘后，取下泥灸 ， 清潔泥灸與敷泥部位即可 。