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坐姿正確的姿勢有哪些

生活百科坐姿

1、入坐時要輕而穩，走到座位前 ， 轉身后，輕穩地坐下 。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙擺稍稍攏一下，不要坐下后再站起來整理衣服 。
2、面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜 。
3、雙肩平正放松 ， 兩臂自然彎曲放在膝上 ， 也可放在椅子或沙發扶手上 。
4、立腰、挺胸、上體自然挺直 。
5、雙膝自然并攏 ， 雙腿正放或側放 。
6、至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背 。
7、起立時，右腳向后收半步而后起立 。
8、談話時 ， 可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側 。
9、男士坐姿：雙腿并攏，上身挺直坐正，兩腳略向前伸，兩手分別放在雙膝上 。
【坐姿正確的姿勢有哪些】10、女士坐姿：坐正，上身挺直，兩腿并攏，兩腳同時向左或向右放，兩手疊放，置于左腿或右腿上 。