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2.禁酒 。
酒主要是指啤酒 ， 因為啤酒中的麥芽是導致嘌呤增多的主要因素 ， 啤酒的過多攝入會提高血尿酸的水平 ， 但是一般酒類中的成分——乙醇 ， 也是我們不能忽略的重要物質 ， 因為它有阻礙糖異生的作用 ， 而當人們空腹喝酒的時候 ， 會刺激體內乳酸和酮體等酸性物質分泌增多 ， 從而導致尿酸的增加 ， 喝酒也是增加高尿酸的危險因素之一 ， 所以禁止喝酒 。


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3.禁止食用高嘌呤食物 。
高嘌呤食物會普遍存在在海帶蛤蜊等海產品中 ， 還有豬肺等內臟中 ， 而且用這些食物熬制的湯含有的嘌呤量非常高 ， 所以海產品和動物內臟 ， 有高血酸的人最好不要吃 ， 對本身機體就存在腎功能不全的患者更是雪上加霜 ， 會減緩患者體內嘌呤代謝速度 ， 增高尿酸 ， 所以禁止食用高嘌呤食物 。


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四 ， 總結
總的來說 ， 高尿酸雖然是一個老年人普遍存在的一個現象 ， 像羅女士就是典型的攝入高嘌呤食物過多導致的尿酸增高 ， 所以說高尿酸患者不能食用的食物還是要多加注意的 。


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如果可以通過食物干預促進排出尿酸 ， 還是值得嘗試的 ， 就比如上文提到的三種食物對高尿酸患者會有一定的幫助 ， 但是也不能全部寄希望于食物治療尿酸上 ， 當檢測出尿酸過高 ， 應當先按照醫生的要求治療 ， 再輔以食物治療 ， 定期到醫院進行尿酸和身體的復查也是很有必要的 。
當然 ， 對于一些禁忌類的事項也一定要注意 ， 不能往槍口上撞 ， 否則身體會出現大問題的 ， 控制尿酸 ， 煙酒丟開 ， 食物也要慎重吃 ， 才能擁有健康長壽！

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