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癥狀|玩手機對眼睛的影響

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玩手機會對眼睛產生哪些影響?
正常情況下 ， 人們通過眨眼使淚液在眼睛表面均勻分布形成淚膜 ， 而玩手機時由于注意力集中 ， 自然眨眼次數減少 ， 對淚膜的形成造成了影響 ， 從而會引起眼部干澀等 。
長期看手機 ， 閃爍的手機屏幕容易刺激眼睛 ， 引起酸脹不適等癥狀 。 長時間近距離看手機 ， 如黑暗環境或顛簸環境下看手機 ， 影響眼部調節功能 。
如何讓手機與眼睛“和平相處”?
多眨眼
長時間不眨眼 ， 角膜表面淚液蒸發 ， 容易引起眼睛干澀 。
20:20:20 原則
每工作20分鐘 ， 抬起頭往20步以外的地方看20秒 。
注意屏幕亮度
屏幕的飽和度不宜過于鮮艷 。
定期做眼科體檢
每年定期做眼科檢查 。
福州眼科醫院
【癥狀|玩手機對眼睛的影響】福州眼科醫院是一所集醫療、教學、科研、防盲為一體的三級眼科?？漆t院 。 醫院開設有白內障、眼底病、眼外傷、屈光科、小兒斜弱視、青光眼、眼表及角膜、眼眶科以及視光科（醫學驗光、配鏡部） 。