人們常說
“健身是男生逆襲的最佳途徑”
健身不僅能大幅度改變一個人的形象
還能讓你由內而外地自信和充滿正能量
這就是為什么運動boy都很積極陽光的原因
而今天要給大家介紹的這位小哥
就憑借傲人身材走紅
▼
文章圖片
小哥的INS名叫：yuhan.h2
是一名坐標深圳的健身教練和運動博主
他幾乎滿足了網友對于優質型男的所有標準
精致硬朗的五官 ， 傲人的肌肉線條
這就是小姐姐們心中理想男友的模樣吧
▼
【運動|深圳黝黑肌肉男走紅網絡，網友們又可了】
文章圖片
文章圖片
小哥的身材在教練當中算是頂級的了
完美的比例給人一種滿滿的安全感
飽滿胸肌 ， 硬核腹肌 ， 寬厚美背 ， 粗壯手臂
他一個都不落 ， 而且每個部位都很優秀
這身子不去打比賽有點可惜了
▼
文章圖片
文章圖片
文章圖片
躺在沙發上來張老公視角的自拍
搓衣板式的腹肌格外吸睛
試問哪個妹子不想把臉貼在他的胸膛呢~
有這樣的肌肉男友陪著
周末不出門都不會覺得無聊單調
▼
文章圖片
男人行不行 ， 看腿就知道了
小哥平時非常注重腿臀訓練
所以隨便把短褲往上一撩
就能看到棱角分明的股四頭肌
妥妥的保時捷的發動機惹~
▼
文章圖片
據小哥透露他堅持健身已經超過八年
最開始的時候他也是偏瘦體型
看身邊人舉鐵他也跟著去健身房鍛煉
沒想到這一練就是好多年
前面我們提到健身能讓男生徹底蛻變
看看小哥的身材對比你應該更能體會到
▼
文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
翻一翻小哥的朋友圈那你會發現
他在2014年的時候已經小有肌肉線條
不過當時的圍度跟現在完全沒法比
從之前的苗條到如今的粗壯
小哥的逆襲簡直太華麗了
▼
文章圖片
文章圖片
文章圖片
- 代謝|運動代謝圖譜揭示何時運動最好
- 治療|治療運動神經元的方法有哪些呢?
- 運動解剖學|報考瑜伽教練證要什么條件呢？
- 運動神經元患者案例分享
- 北京冬奧運動|國際奧委會：北京冬奧運動員村相關人員新冠疫苗接種率接近100%
- 深圳|廣東新增本土確診病例9例：深圳2例、珠海5例、中山1例、梅州1例
- 四肢|四肢發達，頭腦簡單？經常運動的人，大腦很快就受到這6個影響
- 感染者|廣東新增本土確診9例！深圳出現新的獨立疫情，系奧密克戎
- 降血壓|高血壓患者，經常做這4個運動，或有助于控制血壓，不妨試試
- 深圳市|最新！深圳報告兩例確診病例