文章圖片
陳皮
理氣健脾
有些人 ， 胃口差 ， 沒食欲 ， 這個時候 ， 也可以用一些陳皮 。
陳皮具有濃郁的香氣 ， 中醫講 ， 香可醒脾 。
脾得陳皮理氣 ， 健運之功自然得以改善 ， 胃口也就打開了 。
舉個簡單的例子 ， 中華美食講究的正是色、香、味俱全 ， 缺一不可 。
若是想要效果更好一些 ， 可配伍上山楂等健胃消食的藥材 。


文章圖片
山楂
行氣解郁
現在的人常常會被快節奏的生活和繁重的工作壓力壓的喘不過氣來 ，
這個時候用一點陳皮 ， 理中焦之氣 ， 化胸膈之郁 。
《長沙藥解》：“陳皮 ， 行滯氣而瀉郁滿 。 ”
此外啊 ， 陳皮常常還配伍上麥芽 ， 一味善于行氣 ， 一味長于疏肝 ， 共奏疏肝解郁之效 。


文章圖片
麥芽
和胃降逆
打嗝 ， 每個人都經歷過 ，
簡單講 ， 打嗝就是中醫講的胃氣上逆所致 。
可能會有人滿不在意 ， 打嗝而已 。
然 ， 打嗝只是胃氣上逆的輕癥而已 ， 嚴重點呢 ， 就會反酸 ， 再嚴重點呢 ， 就會嘔吐 。
道理很簡單 ， 胃主降氣 ， 若是這股子氣下不去了 ， 那就只能往上走 。
然 ， 單味陳皮只有和胃降逆之效 ， 并無止嘔的功效 ， 因此 ， 可配伍生姜而作止嘔之用 。


文章圖片
生姜
講完了陳皮的功效 ， 再來聊聊哪些人群不宜使用陳皮？
1、氣虛嚴重者
陳皮本為理氣藥 ， 可梳理人體內紊亂之氣 。 而氣虛嚴重者 ， 體內本就缺乏氣的運作 ， 無氣可理 。
2、陰虛有熱者
陳皮性溫 ， 用于熱證患者只會加重其熱象 ， 適得其反 。 此類人群大都舌苔黃膩 。
最后 ， 作一簡單的總結 ， 如果你平時：
喉嚨粘膩、痰多 ， 偏胖 ， 胃口不佳、吃東西比較少 ， 或者能吃但是消化功能差 ， 容易腹脹胃脹 ， 容易緊張等等 。 那就來和陳皮做朋友吧 。

• 芹菜葉|失眠最怕它了，三天吃一回，一分錢不花，睡眠變好了，倒頭就是一整夜
• 腳尖|養脾胃就是養命！學古人用最簡單的方法來養護，值得收藏
• 臘腸、臘肉|臘腸和臘肉一樣，有2種處理方法，就是蒸、煮，哪種才好吃呢？
• 專家|專家本身就是一張最好的中醫藥名片——副省長李德金蒞臨漳州市中醫院調研時說
• 吃什么抗衰老 抗衰老最好的方法就是吃
• 肋軟骨炎|經常胸痛，就是有心臟?。縿e先入為主！可能是這5種常見病
• 大寒以后就是小年，家人多吃3種好運果，寓意愛情永固幸福一生
• 徐匯區|你以為咳嗽就是氣管發炎？錯！
• 過了臘八就是年|虎年將至，青島這些大集最有年味
• 口臭|佩蘭煎水喝治感冒便秘口臭，身體健康就是福。