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肋軟骨炎|經常胸痛，就是有心臟?。縿e先入為主！可能是這5種常見病

現如今，正值寒冬，氣候寒冷，正是心血管疾病的高發時期。所以很多人一旦出現胸痛的癥狀，會不自覺地先入為主，覺得自己得了心臟病。尤其是一些中老年人，總是草木皆兵，特別緊張。

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其實，胸痛并不一定是心臟問題，還有可能是其他疾病導致的。冠心病的主要癥狀是胸痛，但是冠心病引起的胸痛是有特點的，要注意區分。
如何判斷胸痛是否是冠心病引起的？1、 看時間
冠心病引起的胸痛，最多會持續5分鐘的時間，一般不會超過20分鐘。如果只是維持幾秒鐘的胸痛或者維持20分鐘以上的胸痛，是冠心病的可能性不大。
2、 看性質
從疼痛的感覺上也可以初步判斷是否是冠心病，冠心病導致的疼痛，一般是燒灼樣、壓榨樣、緊縮樣的疼痛。如果是針扎樣或者刀割樣的疼痛，一般不是冠心病所致。
3、 看誘因
如果是冠心病，一般是在活動之后會出現胸痛的問題，例如，運動、吃飽后活動等。如果處在靜止的過程中，突然胸痛，很可能不是冠心病。
4、 看疼痛范圍
冠心病引起的心絞痛疼痛部位是在心前區，有時還會出現脖子以及上肢不舒服的表現。如果疼痛的范圍很小，只有一個點，可以初步排除冠心病。
5、 看緩解方法
冠心病胸痛可以用含服硝酸甘油的方式緩解，如果用這種方法沒用，就要趕緊排查其他的原因。

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【 肋軟骨炎|經常胸痛，就是有心臟??？別先入為主！可能是這5種常見病】6、 看患者本身
如果患者本身存在高血壓、高血糖、高血脂等問題，感到胸痛不能掉以輕心，是冠心病的可能性比較高，要去醫院做進一步檢查。
胸痛還要警惕哪些疾?。?、 肌肉拉傷
長時間不活動的人，突然搬重物或者突然活動起來，胸部會出現不適。這有可能是肌肉拉傷所致，并不是心臟病發作，要結合具體情況判斷。
2、 燒心
燒心是一種灼熱感，是胃病的常見癥狀，是位于上腹部或者下胸部的疼痛感。如果只是偶爾的燒心可以不去處理，如果總是出現這樣的問題，持續了一個星期以上，就要警惕是胃食管反流病在作祟，要去檢查。
3、 肋軟骨炎
肋軟骨炎是一種比較常見的疾病，最典型的癥狀，使胸部感到疼痛，并且在幾天之后肋骨部位出現腫脹隆起，或者長出腫塊。和冠心病導致的胸痛，在癥狀上就不一樣。

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4、 帶狀皰疹
帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒導致的急性炎癥性皮膚病，最初的癥狀是皮膚疼痛。如果是胸部附近的皮膚，經常被人們誤認為是心臟病。這時可以觀察一下皮膚的狀況，看有沒有出現皮疹。
5、 胰腺炎
胰腺炎也有胸部疼痛的癥狀，腹部疼痛是胰腺炎的典型癥狀，但是劇烈的腹部疼痛，會輻射到胸部。這種情況比較危險，應該馬上看醫生。
冬季如何養心護心？1、 規范飲食
要選擇健康的食物，確保自己能夠在這些食物當中獲得充分的營養?？梢远喑砸恍└缓浐腿~酸的食物，有利于心臟健康，燕麥就是很好的選擇。
2、 規律生活
規律的生活對于心臟來說很重要，包括規律飲食，規律作息，規律運動。尤其是改掉久坐不動的壞毛病，研究表明，長時間坐著不動會增加得心臟病的幾率。

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3、 適當運動