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有尿別忍
人的尿液里面其實是有很多的細菌的，有尿忍住會使得存儲在你的膀胱內的尿液過度充盈，這樣會對旁邊的前列腺造成一定的影響，而長期憋尿，本身也是會導致前列腺出現感染的情況，所以有了尿液一定及時去解決掉。








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有屎別忍
男人如果經常把大便憋住，會因大便干結而出現肛裂，又因肛裂解便時疼痛不敢大便，久而久之會發展為便秘。當然肛裂反復出血又會造成失血性貧血，大便秘結還可能會引起結腸下段擴張，真的是危害多多。








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想哭別忍
男人哭泣很丟臉，想哭也忍??？這可能是多數男人的想法，你可能覺得男人不哭是一種擔當，但其實男人“哭吧哭吧不是罪”，在悲傷時不哭相當于“慢性自殺”。有調查發現，一個長期不流淚的人的患病幾率比流淚的人要高出一倍哦。








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