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勤喝水|保護泌尿系統健康 專家建議勤喝水多排尿多運動( 二 )

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63歲大姐疑似早孕反應，一查竟是輸尿管結石惹禍
都說結石痛發作起來要人命，劉淵說，有些潛伏在體內不痛不癢的小結石反而更危險。
“泌尿系統結石大多數在腎臟中產生，如果石頭都安分守己地待在腎臟里，短時間并沒有太大危害，但要是結石較小，活動范圍變大，反而更容易卡在輸尿管，引起梗阻，甚至誘發感染性休克或者腎功能受損。”劉淵主任表示，冬季氣溫逐漸降低，更要警惕泌尿系統結石發作，其中，最典型的癥狀就是突發腎絞痛和血尿。
兩個月前，63歲的張大姐(化名)在聚餐后感到短暫的腹痛，沒過多久，又出現了早起惡心、嘔吐。這種反應持續了一周后，女兒熬不住了：“老媽，你這是怎么了，跟懷孕了似的?！?br /> 張大姐被問得一頭霧水：“可能就是老胃病，我去消化科看看?！弊鐾晡哥R檢查顯示沒有問題，她又去看婦科，也沒問題。
又過了幾天，張大姐晨起上廁所，出現了血尿，隨即左腹部疼痛明顯，連腰都直不起來，緊急被家人送到了浙江省中山醫院急診。
經過一系列詳盡檢查，終于真相大白——原來是腎結石掉進了輸尿管。
張大姐轉入了泌尿外科治療，當務之急，要趕緊把石頭取出來。但B超顯示，這顆結石直徑1.3cm，正常輸尿管平均直徑2~4mm，直接取出來自然是不行的，劉淵主任決定采用輸尿管軟鏡鈥激光碎石技術處理結石。
上周，手術僅花了半個多小時就順利完成，結石被碎成3小塊全部吸出，張大姐清醒后拔掉導尿管，尿液排出就通暢了。術后第二天，張大姐就開心地跟著女兒和丈夫出院了。
泌尿系統結石重在預防，40+人群體檢這兩項不可少
小小的結石，卻惹出了一段啼笑皆非的誤會，張大姐走了不少彎路，差點貽誤治療。出院時，劉淵特地囑咐張大姐，要多喝水，多運動，防止結石復發。
“泌尿系統結石重在預防，最好的辦法就是多喝水，喝白開水，濃茶、酒、咖啡要少喝?！眲Y主任解釋，多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，促使細小結石排出，平常還要均衡飲食，少吃含草酸、鈣較高的食物，如動物內臟、豆腐等。
【 勤喝水|保護泌尿系統健康 專家建議勤喝水多排尿多運動】 “此外，適當的運動也是預防結石的一個重要手段。一般40歲以上的人群，我們建議每年做一個泌尿系B超和尿常規，以判斷是否患上泌尿系統結石?！眲Y提醒。