1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

青少年|我國中小學生脊柱側彎人數已超500萬 如何防治？( 二 )

畸形脊柱青少年兒童特發性脊柱側彎防治人數組組長劉海鷹外科主任


文章圖片

國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：前屈90%uB0的話 ， 這種情況下看它更容易看出來兩邊是不是對稱 ， 如果就是說脊柱上有側彎旋轉的情況下 ， 它會形成一個像我們專業的名字叫剃刀背 ， 一個駝峰一樣的一個畸形 。
另外 ， 還可以通過“四橫一豎”5條線來判斷是否脊柱側彎 ， 這5條線中任何1條異常 ， 都屬于軀干不對稱 。

青少年|我國中小學生脊柱側彎人數已超500萬 如何防治？
文章圖片

國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：背對著看 ， 看兩個肩關節是不是水平；另外看后邊肩胛骨下角 ， 是不是水平；另外的話再看腰窩是不是對稱；還有后邊我們能摸到髂嵴 ， 是不是在一條線上 ， 這是四橫 ， 四個平行線 。 一豎的話 ， 就是后邊你摸的棘突 ， 整個連線是不是在一條線上 ， 如果偏離了 ， 或者是橫線不對稱了 ， 橫線一高一低了 ， 就是要懷疑脊柱是不是有脊柱側彎了 。
脊柱側彎會導致哪些嚴重后果？
提醒大家 ， 通過上述兩種方法自測 ， 如果認為身體存在脊柱側彎的可能性 ， 就一定要去醫院進一步檢查 。 專家說了 ， 凡是脊柱有大于等于10%uB0的側方彎曲即為脊柱側彎 ， 應盡早治療 ， 否則情況糟糕的話就要進行手術了 。 那么如果對脊柱側彎放任不管 ， 會帶來哪些嚴重后果呢？
脊柱側彎 ， 不僅會影響患者的形體美觀 ， 還會造成肌肉緊張 ， 導致背痛發生 。 而當脊柱側彎嚴重到一定程度時 ， 還會造成神經損害 ， 壓迫肺部 ， 甚至會出現影響呼吸的癥狀 。

青少年|我國中小學生脊柱側彎人數已超500萬 如何防治？
文章圖片

國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：中年以后的話 ， 脊柱和其他器官也一樣 ， 都在發生老化 ， 有的就是產生的一種成人性的退變性的脊柱側彎 ， 脊柱的變形、增生 ， 會造成椎管的狹窄 ， 進而產生腰疼和下肢的這些癥狀 。

青少年|我國中小學生脊柱側彎人數已超500萬 如何防治？
文章圖片

哪些不良姿勢易導致脊柱側彎？
專家表示 ， 除了青少年易患的特發性脊柱側彎外 ， 其他類脊柱側彎疾病的發生多與不良姿勢有關 。 那么哪些姿勢哪些動作會加大脊柱的負荷 ， 我們不要經常去做呢？
國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：像躺著的情況下的話 ， 脊柱之間、椎體與椎體之間 ， 它的壓力如果是1的話 ， 你站起來的話中間壓力是2 ， 然后的話你坐著的情況下就是4倍的壓力 ， 坐姿不好的話 ， 屁股撅著 ， 往前哈著腰的情況下 ， 腰骶部這種負荷量能達到8倍 。 彎腰的情況下 ， 拎重東西 ， 這種負荷更大 ， 甚至達到10倍以上 。 一次沒問題 ， 但是的話久而久之 ， 椎間盤就會過早老化、退變、增生 ， 進而產生退變側彎也好 ， 有的滑脫也好 ， 有的狹窄也好 ， 這樣或者那樣的問題都會出現 。
采訪人員：我這樣叉著腰站著 ， 可能也不對 ， 是嗎？

青少年|我國中小學生脊柱側彎人數已超500萬 如何防治？
文章圖片

國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：你站著叉腰或者是兩邊不對稱的話 ， 除了脊柱的負荷不均衡 ， 你的髖關節 ， 包括一側的膝關節 ， 這種負重不均衡、不對稱的話 ， 也會同時加速關節的一個損毀 。