總結一下，無論男性或是女性，50歲都是進入老年階段的“分水嶺”。針對容易衰老的5個方面進行防護和調理，可以延緩衰老，預防嚴重疾病的出現，保證老年后的生活質量。
【 華子|過了50歲之后，如何讓自己“老當益壯”，提升生活質量？】來源：科普中國

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