血栓，這個聽起來就嚇人的問題，其實離我們非常近！
臨床數據顯示：
在心腦血管疾病中，80％ 的病例是由于血管中形成血栓。
國內外醫學統計資料表明：
腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位，有人將其稱為危害健康的“第一殺手”。


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中國工程院院士、全國人大教科文衛委員會副主任委員王隴德，中國工程院院士、國家衛計委血栓與止血重點實驗室主任阮長耿，中國工程院院士、中日醫院院長王辰三位院士也共同呼吁：
“血栓是隱蔽殺手，所有人都應具備防栓意識。”
那么，這么兇險的疾病，有沒有什么先兆或者預防方法呢？在血栓發生前，我們完全可以識破疾病發來的暗號，把突然的疾病遏制在萌芽之中！
血栓發生的暗號
1、哈欠不斷患缺血性腦血栓病者，80% 發病前 5～10 天會出現哈欠連連的現象。2、血壓異常血壓突然持續升高到 200/120mmHg 以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至 80/50mmHg 以下時，是形成腦血栓的前兆。


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3、高血壓病人的鼻出血這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。高血壓患者一定要知道的幾種危象出現這樣的癥狀，趕緊去醫院！4、步態異常步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，并伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5、突然發生眩暈眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡后也易發生。特別是高血壓患者，若 1～2 天反復出現 5 次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。6、突然發生以下情況


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任何突然發生的劇烈頭痛；伴有抽搐發作；近期有頭部外傷史；伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如果有上述情況出現，應及早到醫院檢查治療。
防栓重點在早上
臨床觀察發現，清晨是冠心病突發心肌梗死、高血壓等突發中風的多發時刻，70~80% 心腦血管疾病的發生都是在早晨 6~10 點。其中，最危險的時候，就是我們剛剛睡醒的一剎那！可以說，防住了早上血栓的突襲，就能避免絕大多數的意外！預防的重點，有以下幾個~1、穩壓最重要血壓突然升高或降低，都會直接導致血栓的脫落或者形成，所以說穩定血壓最重要。2、天氣一變，趕快拉響防栓警報器老年人對天氣適應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加誘發腦中風，因此，一定要隨時注意天氣冷暖的變化，隨時增減衣服。3、早上：別著急起床穿衣服


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如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身體從長時間的休息狀態，突然改變體位進入到活動狀態，人體交感神經系統被迅速激活。老年人調節能力差，易發生體位高血壓。再者，經過一晚上的人體處于靜止狀態，血液粘稠度增高，血管阻塞發生幾率大，也有可能會加劇供血不足，引發心腦血管疾病。
4、遇事：別著急別生氣很多中風、心梗的發生，都和情緒激動有關。因為情緒激動時，腎上腺素大量釋放，會直接導致血壓迅速上升，刺激血栓脫落。

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