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帶殼鮮毛豆如何保存

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帶殼鮮毛豆如何保存

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毛豆放入厚實塑料袋中密封，放入冰箱內進行保鮮，可以保鮮一個月左右 。注意冷凍毛豆吃多少取多少，切忌反復化凍、冷凍，會破壞毛豆營養和口感 。毛豆作為一種大豆屬植物，含有豐富植物蛋白和各種非常對身體有益的礦物質 ， 維生素和膳食纖維等 。毛豆中所含有蛋白質可以與一些肉類中的蛋白質相媲美，容易被人體吸收 。
【帶殼鮮毛豆如何保存】毛豆儲存冰箱的最佳方法：
1、剝毛豆仁 。剝毛豆仁也有些難度，首先將毛豆扔在鍋中煮一下，然后就可以剝開皮了呢 。
2、煮毛豆仁 。準備一鍋開水 ， 倒入毛豆仁焯一焯水 ， 大概５－８分鐘就差不多了 。
3、冷凍保存 。晾干毛豆仁之后，用保鮮袋裝好，扎緊口袋 ， 扔進冰箱冷凍層保存即可 。